Mulai merasa risih dengan noda-noda jejak kopi atau teh pada gigi tetapi tak ingin datang ke dokter gigi dulu? Coba gunakan bahan-bahan yang ada di dapur saja dulu. Berikut ini tips dari Prevention.com mengenai cara-cara mengurangi noda pada gigi dengan bahan-bahan yang ada di dapur;
Renyah dan membersihkan
Bahan makanan, seperti apel, seledri, dan wortel ternyata selain bermanfaat bagi kesehatan dalam tubuh, tetapi juga punya kemampuan untuk membersihkan gigi. Bahan-bahan makanan ini sifatnya renyah dan punya efek membersihkan. Zat asam ringan dan astringent yang terdapat dalam bahan makanan ini dikombinasikan dengan daging yang agak kasar serta kaya serat membuatnya jadi makanan yang ideal untuk membersihkan gigi. Jadi, makin banyak alasan untuk makan makanan ini sesering mungkin. Tips ini disarankan oleh Jeff Golub-Evans, DDS, pendiri New York Academy of Cosmetic Dentistry.
Baking soda dan stroberi
Stroberi punya zat asam yang mampu mengoreksi sisa kopi dan minuman lain pada gigi. Mark Moyad, MD, MPH, dari University of Michigan Medical Center memberi rekomendasi untuk menggunakan campuran stroberi dan baking soda sebagai pembersih gigi alami. Caranya; hancurkan beberapa butir buah stroberi dalam mangkuk, tambahkan beberapa cubit baking soda dan sedikit air, aduk-aduk hingga membentuk pasta. Oleskan pada sikat gigi lalu gunakan dengan gerakan menyikat gigi selama beberapa menit. Gunakan setiap 3-4 bulan sekali karena campuran ini mengangkat kotoran bersama enamel. Jika terlalu sering bisa merusak gigi.
Sumber: Kompas.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar